Скажу прямо , изначально были сомнения , входить в марафон или нет.
Не потому ,что сомневался в компетенции устроителей марафона , видео с канала умного атлетизма с интересом смотрел и ранее , когда было время , но скорее всевозможные внутренние отговорки типа:
где взять свободное время;
да и так хватает видео материалов в свободном доступе на эту тему;
да я и так достаточно регулярно уделяю время занятиям; и прочее в таком роде.
Но, что то взяло верх , возможно энтузиазм, открытость, искренняя самоотдача и любовь к своему делу, организатора марафона Егора.
В результате, я ни на секунду не пожалел о своем решении. Марафон не только дал мне много новой информации и понимания, на более глубоком уровне, тех процессов о которых я имел весьма смутное и отрывочное представление , но и позволил систематизировать тот опыт и знания, которые у меня были.
Помимо прочего, марафон содержит богатый практический материал, наработанный автором за долгие годы собственных тренировок и наставничества. Это превосходная коллекция разнообразных упражнений на все вкусы и возможности , с учетом наличия тренажерной базы или вообще без нее, что позволяет тренироваться всегда и везде . Было бы желание.
А вот желание и вдохновение для занятий — это еще один бонус от марафона.
Никогда не любил утром делать гимнастику и кто бы мог подумать, я ее делаю на протяжении всего марафона и это доставляет мне удовольствие . Давно не тренировался так интенсивно и с таким энтузиазмом и вот две тренировки в день, уже не кажутся мне чем то чрезмерным:)
Марафон дал возможность и повод собраться и направить внимание на поставленную цель и это дало свой результат. Да и общее намерение и общая задача, сформировали некий энергетический поток или общего эгрегора группы , что добавило сил, пусть это и отдает слегка шизотеризмом, но не будем сбрасывать это со счетов.
Давайте будем честны, марафон удался и я благодарен за это Егору и всем участникам марафонцам.
Если бы было побольше таких людей, как Егор , которые честно ,открыто и бескорыстно делятся своими знаниями и энергией с другими , не останавливаются на достигнутом, а идут дальше за свои пределы и увлекают за собой других, мир бы стал гораздо лучше. Всем кто сомневается ,говорю со всей ответственностью , отбросьте сомнения и сделайте шаг навстречу себе и немного за себя. И вы изменитесь и никогда не пожалеете об этом.
Удачи и спасибо за ваш труд.
Ты узнаешь, как:
