Всем здравия!
Марафон для меня прошёл на ура и в удовольствие! Егор задал отличный запал. Хотелось работать. Трудно сказать, каких преодолений было больше: по обстоятельствам жизни (сегодня я устал, уже очень поздно, надо выспаться…) или в момент выполнения тренировки. Всего хватало. От того и радостно, что были преодоления!
По ощущениям я помолодел. Тело слушается. Сила прибыла. Понимаю, что сейчас ещё очень легко забыть этот навык. И необходимо много трудиться. Но это следующий урок.
Я получил достаточно информации и поддержки. Конечно вопросы ещё есть. Есть большое желание двигаться дальше. Стал чувствовать себя более уверенно, вообще в бытии, как-то более по-мужски.
Егор, низкий тебе поклон за доброе дело.