Хочу выразить огромную благодарность за марафон!
Самый ключевой момент, который я вынес для себя это подвиг за предел . В течение этого года довелось участвовать в качестве тренера при подготовке к чемпионату по профессиональному мастерству среди школьников и главным вопросом для меня было зачем нужна победа, зачем медаль? Руководство требует высший результат, но я ощущал, что угробить участника в изнурительных тренировках не вариант, а сформулировать цель, которая стоит за медалью так и не смог даже для себя. Участие в марафоне натолкнуло на идею о том, что подвиг, как выход в Дух и есть та цель ради которой стоит делать усилие над собой, будучи в разуме и не ослепленным самим собой.
За гири отдельная благодарность, настолько приятно с ними работать оказалось, что не ожидал.
В целом за три недели чувствую общее улучшение. Практически ушла сонливость к концу рабочего дня. Самое главное появляется внутренняя охота сделать тренировку, хоть и время даже за полночь.